uma alegria, atenção menina

Belo Horizonte, 1º de outubro de 2023

Tão cedo que ainda está escuro lá fora. Estou perto da janela com o café e tudo aquilo que normalmente a essa hora nos passa pela mente. Quando vejo o garoto e seu amigo subindo a rua para entregar o jornal. Eles usam bonés e agasalhos, e um deles carrega uma mochila no ombro. Estão tão felizes que nem dizem nada, os garotos. Acho que, se pudessem, estariam até de braços dados. É de manhã bem cedo e estão fazendo isso juntos. Lá vêm eles, lentamente. O céu começa a clarear, embora a lua ainda paire sobre a água. Tanta beleza que por um minuto a morte e a ambição, até mesmo o amor, não têm lugar aqui. Felicidade. Ela vem inesperadamente. E, na verdade, vai além de qualquer discurso sonolento. ♣ Raymond Carver

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Em 1º de Outubro de 1917, escreveu Virgínia Woolf em seu diário:

Segunda, 1 de outubro
Fui de bicicleta até Lewes – ida & volta. Passei por um bêbado sendo levado até Lewes em sua carroça de frutas por um policial. Vi outra gritaria entre dois policiais em Lewes. Feira, presumivelmente. Fiz compras. Encontrei Roger. Ansioso sobre os ataques. Outro na noite passada entre 7 & 8: ouvimos [a notícia] mas não vimos nem escutamos nada. Tempo ainda perfeitamente bonito quente sem vento. Vieram homens & apanharam árvores caídas, que arrastaram com cavalos.

Virginia Woolf – Diário I – 1915-1918 – Ed. Nós

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Attenzione corazón

A carta da semana é o Valete de Paus. Às vezes também chamado de pajem, princesa ou criança de paus. O Valete de Paus é uma carta que representa a energia criativa, a iniciativa e a aventura. Ele simboliza alguém que tem a mente curiosa e entusiasmada, e está sempre pronto para explorar novas possibilidades. Como é um dos pajens, ele tem uma energia muito grande. Em inúmeros baralhos ele é representado como um adolescente ou alguém muito jovem, simbolizando assim uma vibração impulsiva de inícios. Ele é o jovem cheio de vontades, de entusiasmo e energia. Seu impulso principal é sair pelo mundo em busca de aventura.
Muito frequentemente este jovem, nos dias de hoje está imerso em telas e redes sociais. Ele tem muita vontade, muita energia e pouca atenção. Não falta a ele ação, não falta entusiasmo, falta estar aqui, olhar para o lado, levantar os olhos das telas e perceber que a avó precisa de ajuda para se levantar, ou que o cachorro, que ele tanto implorou para ter, precisa passear. Ou se ele já saiu para a aventura, notar que existem pegadas do inimigo no caminho, ou que os ratos estão abandonando o navio onde ele navega. Ou simplesmente que o sol está se pondo e dando um espetáculo magnífico, basta levantar os olhos do celular. Ele pode até fotografar o momento, olha só!

Então, para essa semana o pedido deste menino é que prestemos atenção, que exercitemos essa atitude em nossa vida.

Como passamos nossos dias, é, claro, o modo como passamos nossa vida

diz Anne Dillard, lindamente. Atenção é vida, onde colocamos nossa atenção estamos criando vida e futuros. Criando a memória, os vestígios dos nossos dias. Uma vida sem atenção, eu imagino, vai ficando como uma casca fina e oca. Talvez seja melhor ter mais recheio nos dias finais.

Para a filósofa Simone Weil, a atenção é um olhar, não um apego. Um olhar para as coisas de onde jorra luz. E para essa pensadora, a atenção é um sair de si, quase como uma prece. Ela entendia que a atenção é a prece natural da alma, e que a plenitude da atenção é alcançada quando se volta para fora de nós.
O grande apelo desta pensadora era que nos entregássemos à atenção, tendo em vista suas contradições. Fixar a atenção num problema pode ser apenas um escape da falta primordial que todos temos. A atenção não deve ser fixada no objeto a que se dirige, ela é um estado do ser, as coisas são sempre voláteis. Por isso, a atenção é lenta, despojada, requer trabalho e tem em si mesma a contradição da mudança constante de tudo aquilo em que se fixa.
Sem mais dificultar, ao olharmos a juventude e impulso do arcano da semana devemos nos lembrar de sair para o mundo, mas prestando atenção na vida. Prestar atenção aos dias, não deixa-los passar em branco para que a vida não reste vazia. Onde estava sua atenção quando chegou aquela tempestade numa tarde de verão? A atenção não tem qualidade, lembre-se, não estamos aqui para sorrir bobamente para tudo, essa semana é para prestar atenção, não para fazer o jogo do contente.

Essa é uma carta que também está muito sincronizada com o espírito do nosso tempo, vivemos uma época de muita desatenção, de estímulos que nos sufocam, escolhas que nos enterram e ficamos sem saber onde colocar nossa atenção. A falta de foco é uma queixa bastante moderna, é algo que todos nós sabemos que acontece. Não é à toa que a sabedoria do mindfulness faz tanto sucesso. É porque realmente basta uma respiração de cada vez. Cheira a vela e assopra a flor.

Eu desconfio que prestar atenção chama a beleza. Se a cada dia basta seu mal, que a cada dia baste sua beleza. Se ela vier, vamos sair pra ver o sol e passar uma tarde em Itapoã.

Ah, e já ia me esquecendo: preste atenção nas pessoas, preste atenção nos seus, todo mundo quer atenção. A atenção é um presente muito precioso.

Pela atenção, obrigada. Boa semana.

A carta Pajem de Paus é a representação da energia jovem e empreendedora, que busca novas aventuras e desafios. Esta carta é associada ao elemento fogo, que simboliza a paixão, a criatividade e a energia vital. Na representação mais tradicional, o Pajem de Paus é um jovem que carrega um bastão, símbolo da sua força interior e da sua capacidade de liderança. Ele está sempre pronto para enfrentar novos desafios e descobrir novas possibilidades. Esta carta representa a energia da juventude e da inovação, que é fundamental para o crescimento e a evolução pessoal. No tarot, o Pajem de Paus é muitas vezes associado a um mensageiro que traz notícias importantes. Ele pode representar uma nova oportunidade de trabalho, um novo projeto ou uma nova paixão. Esta carta sugere que devemos estar abertos às novas possibilidades que a vida nos oferece, e que devemos ter coragem para enfrentar os desafios que surgem no nosso caminho. O Pajem de Paus também pode representar a energia criativa que está presente em todos nós. Esta carta nos lembra que devemos explorar a nossa criatividade e buscar novas formas de expressão. Ela nos incentiva a sermos mais ousados e a experimentar coisas novas, sem medo de errar. No amor, o Pajem de Paus pode indicar o início de um novo relacionamento, cheio de paixão e entusiasmo. Esta carta sugere que devemos estar abertos ao amor e à intimidade, e que devemos ser honestos e autênticos com os nossos sentimentos. No trabalho, o Pajem de Paus pode indicar o início de um novo projeto ou uma nova oportunidade de emprego. Esta carta sugere que devemos estar abertos às novas possibilidades profissionais, e que devemos ser corajosos e determinados na busca pelos nossos objetivos. Esse Pajem é a representação da energia jovem que busca novas aventuras e desafios. Ela incentiva a exploração da criatividade e a busca de novas formas de expressão.

Atenção para este texto

Uma geração passa e outra geração lhe sucede: mas a terra permanece sempre firme. O sol nasce, e se põe, e torna ao lugar de onde partiu: e renascendo aí, faz o seu giro pelo meio-dia, e depois se dobra para o norte. O vento corre visitando tudo em roda, e volta sobre si mesmo em longos circuitos. Todos os rios entram no mar e o mar nem por isso transborda. Os rios tornam ao mesmo lugar de onde saem, para tornarem a correr. Todas as coisas são difíceis: o homem não as pode explicar com palavras.

Eu vi um pardal de cabeça laranja entrando pela cozinha procurando pão. Um pardal que bicava o chão com olhos de cor caramelo, não me vendo, nem vendo nada, e eu o olhava trazendo a cor daqueles olhos sem nada para os meus olhos cheios de coisas. Um pardal mudo que eu vi de perto na cozinha e que não me olhava nem sabia quem eu era. O olho não se farta de ver, nem o ouvido se enche de escutar. Que é o que foi? É o mesmo o que há de ser: Que é o que se fez? É o mesmo o que se há de fazer. Não há nada que seja novo debaixo do sol, e ninguém pode dizer: Eis aqui está uma coisa nova. Eu não me lembrava de antes ter visto um pardal de cabeça laranja, mesmo talvez já os tendo visto muitos e outras vezes. Mas esse dessa cabeça e desses olhos, que esvaziou os meus olhos do meu olhar, eu nunca tinha antes visto. Ele voou e não olhou. Não há memória do que já foi, mas nem ainda haverá recordação das coisas que têm de suceder depois de nós, entre aqueles que hão de existir em tempo a elas muito posterior. Um pardalzinho é um pássaro tão comum, tem milhares deles aqui perto de casa, mas esse pardal que entrou na minha cozinha e tinha cara de bravo; ficou olhando para as laterais apressado, era gordo, deu umas esticadas no pescoço, esse pardal eu nunca tinha visto. Pode ser que eu nunca tenha visto um outro pardal assim. Será que todos os pardais têm pescoço laranja? Eu vi tudo o que se passa debaixo do sol, e eis que achei que tudo era vaidade, e aflição de espírito. Os perversos dificultosamente se corrigem, e o número dos insensatos é infinito.

Noemi Jaffe – Todas as coisas pequenas – Edição própria

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Evandro Alves

Tentar e Atentar Prestar atenção é tanto uma arte como uma habilidade. Eu que o diga, portadora de TDA, diagnosticada há mais de uma década. Para mim, na minha vida pequena, atenção é artigo de luxo, para o bem e para o mal. Tanto na falta de vontade de me focar no que é desinteressante quando nos meus infinitos hiperfocos. É um tema que me acompanha todos os dias. E talvez por isso tinha mais obra pra indicar, muito mais, esse também é um assunto fértil. Mas fiz esse recorte aí para começar a reflexão sobre a atenção.

Livro

Esse livro é lindo. Foi indicação de uma grande amiga. Ele ensina a atravessar fases difíceis e ensina a prestar atenção na vida. É delicado e profundo. Escrito pela mulher que teve o filho bebezinho sequestrado no que ainda hoje é um dos maiores mistérios dos EUA. Ele ensina com as conchas do mar o poder da atenção. E como Simone Weil, de certa forma, Anne entende a importância que existe em prestar atenção. É um belíssimo livro, que fica ecoando na gente, mesmo tendo sido escrito há tanto tempo, e numa realidade tão diferente.

O mar não recompensa os que são por demais ansiosos, ávidos ou impacientes. Escavar tesouros mostra não só impaciência e avidez, mas também falta de fé. Paciência, paciência e paciência é o que nos ensina o mar. Paciência e fé. Precisamos nos deitar vazios, abertos e sem exigências, como a praia – esperando por um presente do mar”

Presente do Mar – Anne Morrow Lindbergh

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